1. ♡コスデコイベント♡

All About VOCEST! ヴォーチェスト 厳選されたメンバーでさらにパワーアップ!

釘田 明日美

VOCEST! basic 162

スーパー小顔、しかも毛穴レスな美肌の持ち主♡

釘田 明日美

VOCE × cosmedecorte × 石井美保さんのトークイベントに行ってきました♡

初めてお会いする石井さんにどきどき・・・。

ここ数年の美容業界のトレンドから、

石井さんが普段行っていることまで、かなり為になるお話を聞くことができました!

 

まず美容のトレンドから~

2018 たるみ

2019 しわ

2020 美白

と推移しており、今年はなんといっても「美白」!

 

今回このイベント前からお試ししていたのが

コスメデコルテ初のインナーケア、「ホワイトロジスト オーバーナイト インナープラス」

寝る前に4粒飲むだけという簡単ステップ。

 

抗酸化力のつよい「ブドウ種子ポリフェノール」、

皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミン類のほか、

緑茶にも入っている「テアニン」が配合されているよう。

 

こちらのテアニンにはリラックス効果もあるので

就寝前に飲むのにぴったり♪

 

普段眠りが浅く、夢の中でも仕事している(!)というVOCE編集部の三好さんも

これを飲み始めてから、夢を見なくなった~とお話しされていました

 

わたしも飲み始めて1週間くらいで効果を感じました。

肌の表面が一皮むけて、新しい肌が下からうまれてきたような発光感が・・・!

スキンケアだと顔~首元くらいまでしかケアできませんが

インナーケアなら全身に効くのがうれしいポイントですよね♡

 

イベントの中では、事前に受けた質問の中からいくつか答えてくださり

Q.年齢を重ねることにより、筋肉の衰えを感じたことはある?その対策は?

に対する質問の答えでは

 

・ハリをもたらすコラーゲンやエラスチンの動きを邪魔するのは糖類

→糖類を大幅にカット!

意外にも、石井さんはチョコレートや飴などあまいものが大好きだったようで、

それを一切カットしてみたら半年くらいで変化を感じたとのこと。

 

・お肉を1日100g摂取する

→以前はマクロビ生活をしており、野菜や玄米中心の食生活だったが、

やはりたんぱく質を摂らないと筋肉は増えない。

いろんなお肉のいろんな部位を日々摂取。むずかしいときは卵を。

 

・1日一万歩あるく!ヒールでも電車では立って骨盤を締めるよう意識。

→石井さんはなんと大の運動嫌いだそうで笑

ジムに通うとかはぜったい無理!と思ったので、日常生活で運動を取り入れているとのこと。

 

わたしも3つ目のアドバイスはその日の帰りから実践し始めました*

毎日電車通勤ですと、座れないとテンション下がる方がほとんどだと思うのですが笑、

座れなかったら「よし、チャンス!」くらいに思って

おしりを締めたりすることに専念しようと思いました笑

 

長くなってしまいましたが

簡単なイベントレポでした♡

 

昨日となりのお席で、初対面だけど仲良くお話ししてくれたあいちゃんと♡

(わたしより2歳下らしい・・・背が高くておとなっぽい、、、)

釘田 明日美

VOCEST! basic 162

スーパー小顔、しかも毛穴レスな美肌の持ち主♡

釘田 明日美

職業:会社員  年齢:28

1991年生まれ/会社員/神奈川県在住。プチプラコスメが大好きで、特にアイメイクはプチプラで研究中。スキンケアにスチーマーを取り入れ、ゆらぎがちな肌をやさしくケアすることで毛穴レスな美肌をキープする、1児のママ。  Instagram  Twitter

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