1. ピラティス

All About VOCEST! ヴォーチェスト 厳選されたメンバーでさらにパワーアップ!

田辺 かほ

VOCEST! gold 077

"奇跡の美肌"

田辺 かほ

2020年今年もよろしくお願い致します!

こんにちは、VOCEST!田辺かほです

今年も飛躍の歳でいられるように頑張りたいと思います!

早速ですが、、、

今年新しいことに挑戦したく

ピラティスをこの前新しくはじめました‼︎

ずっと悩みだった、身体の歪みを調整したり身体のしなやかさを手に入れたくて始めました!

初めてだったけど身体が伸びている感じがわかって、次の日はいい筋肉痛でした!

インナーマッスルも鍛えられるで経過が楽しみです☺️

こんな感じで機械をつかって身体を伸ばしていきます!!

これが意外と効くんです、、、

ジワジワと!!

また明日も行くので楽しみ☺️

それではまた更新します!!

おやすみなさい🌙

田辺 かほ

VOCEST! gold 077

"奇跡の美肌"

田辺 かほ

職業:モデル、女優  年齢:23

1996年9月7日生まれ23歳/東京都出身/ 職業はモデルと女優。美肌検定、日本化粧品検定3級取得。 奇跡の美肌として、Instagramに美容方など紹介。 好きな美容法は腸活。 趣味はメイク、ファッション、映画、音楽です   Instagram  Twitter  YouTube

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