1. 箱根・芦ノ湖【はなをり】でジュースクレンズ♡ DETOX RETREAT

All About VOCEST! ヴォーチェスト 厳選されたメンバーでさらにパワーアップ!

西村 あさ子

VOCEST! basic 085

あたため美容ハマり中のママOL

西村 あさ子

VOCESTとして、箱根・芦ノ湖【はなをり】で

一泊二日のデトックスリトリートを体験させていただきました!

デトックスリトリートは、

自然の中でファスティングしながら、
身体も心もリセットする旅プランです!

旅の間のお食事は、1本に1キロ以上の

お野菜や果物が入ったコールドプレスジュース!

たっぷり栄養を摂りながら、体に溜まった毒素を排出していきます。

 

小腹が空いたら、生姜入りで飲みやすい甘酒や

緑茶をブレンドしたブロス、ルイボスティーを飲んでもOK!

他にもお土産に、おかゆとクレンズスープもいただきました。

 

【1本目: にんじん、きゅうり、オレンジ、パイン、レモン】

こういうジュースって独特の野菜感あるものだと思ってたんだけど
これが、びっくりするくらい美味しかったの♡
甘さも十分あるし、毎朝飲みたいくらいでした。
大きさも伝わるかな??結構ずっしり。。
ジュースをいただきながら、
自分に向き合う「セルフメンタルクリーニング」
設問に回答しながら、自分のことをしっかり考える時間が取れました。
【2本目: ほうれん草、レタス、セロリ、パイン、オレンジ、レモン】
お喋りしたり、写真撮ったりしていたら
あっという間に夜になってました。
今度は葉物野菜が入ってる!!
でも低温圧搾法で絞ったジュースは、
繊維を含まないので消化にかかる負担が少ないのだそう。
【3本目: ビーツ、にんじん、しょうが、レモン、ゴボウ、オレンジ、グレープフルーツ】
お風呂上がりに飲みました。
飲む前はゴボウにビビってのですが、、飲んでみたら全く気にならず!
こんなにいろんな素材が入ってるのに、味がまとまっていて、
この組み合わせを考える人すごすぎる。。
【4本目: 黄色パプリカ、レタス、セロリ、グレープフルーツ、りんご、パイン、レモン】
早起きできたから、ジュース持って宿の中ををお散歩。
この日は雪が降るかも、と言われていたのですが
朝からお天気だったので嬉しくなって
外で足湯しながらのコールドプレスジュース。
景色も良くて最高のシチュエーションでしたが
上半身が寒すぎました(笑)
【5本目: にんじん、セロリ、トマト、りんご、レモン、しょうが】
お部屋で旅を振り返りながら、最後の一本をいただきました。

5本飲み切ったー!!!

はじめてのファスティングで、

お腹空いたらどうしよう?とか不安に思ってたけど

必要な栄養がしっかり摂れていたからか、意外と空腹感は平気でした!

むしろどれも美味しくて、次はどんな味かなって

楽しみながらできたよ。

代官山のカフェでもコールドプレスジュース飲めるようなので、近々伺いたいと思います♡

CLEANSING CAFE

https://www.cleansingcafe.com

美容好き・旅好きなVOCESTのあやめちゃんとご一緒できて

美容情報交換したり、オススメの旅先教えてもらったりと

一泊二日があっという間で、まだまだ時間が足りないくらいでした。

 

【はなをり】の方もすごく親切にしてくださって
オシャレなお部屋でのんびりとした時間を過ごしたり

露天風呂や足湯でしっかり温まったりホッとする時間を過ごせました♡

 

https://hanaori.jp/ashinoko

西村 あさ子

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あたため美容ハマり中のママOL

西村 あさ子

職業:会社員  年齢:34

1985年生まれ/育休中OL/東京都在住。とにかくスキンケアに力を入れていて、ハマっている美容法は保湿。隙間時間にスチーマーやマスクで保湿しています。美味しいものが大好きなフードアナリストでもあり、体の中からキレイになれる食事や栄養にも興味があり。  Instagram  Twitter

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