1. 小腹が空いたら…

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竹内 渉

VOCEST! platinum 074

ゆるふわボディの美尻クイーン

竹内 渉

こんにちは!

東京でのお仕事を終えて、また韓国に戻ってきました!

早速スーパーへ行き

ある物を買い出し…

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じゃん干し芋です!

韓国語で

「半乾燥かぼちゃ焼き芋」と書いてあります!!

もちろん合成添加物は入っていないもの♪

韓国のさつまいもって甘くて美味しいし

スーパーに行っても種類も数も日本より多いです!

寒くなってくると街で焼き芋もよく買います^^

安いし美味しいですよ!

私の韓国でのジムのトレーナーさんも

撮影の前のダイエット食の一つにさつまいもを食べていました!

あっ!ガッツリダイエットの場合はそのまま蒸かしたさつまいもを食べてくださいね^^

私のお気に入りおやつでした♪

竹内 渉

VOCEST! platinum 074

ゆるふわボディの美尻クイーン

竹内 渉

職業:タレント  年齢:34

1986年生まれ/タレント/愛知県出身。趣味は料理、尻トレ 神奈川テレビ 「the Golf」 テレビ東京 「じっくり聞いタロウ」 レギュラー出演など 2018年に発売した美尻写真集が話題   Instagram  Twitter

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